Einzeltherapie

In der Einzeltherapie wird generell die Problematik der/des jeweiligen PatientIn behandelt. Selbstverständlich ist es auch dabei möglich, Bezugspersonen einzubeziehen.

Das erste Gespräch dient dem Kennenlernen, in dem Sie herausfinden, ob meine Angebote für Sie passend sind. Im weiteren Verlauf werden gemeinsam Ihre Ziele erarbeitet.

Im Zentrum der Behandlung steht meist die Wechselwirkung zwischen Gedanken, Gefühlen, körperlichem Befinden und Verhalten. Zumeist sind unsere Verhaltensweisen von automatisierten und daher unbewussten Mustern geprägt, die kaum flexibel sind und denen wir uns „hilflos und machtlos gegenüber“ fühlen. Es ist mir wichtig, diese Muster und Zusammenhänge deutlich zu machen, damit PatientInnen sie verstehen und zukünftig besser erkennen können. Wir erforschen gemeinsam biografische Erlebnisse und Prägungen, um zu ergründen, woher diese Muster kommen, welche Funktionen sie erfüllen und wie PatientInnen sie zunehmend beeinflussen können.

Die wichtigste Grundlage einer erfolgreichen Therapie ist für mich eine vertrauensvolle und gegenseitig wertschätzende Arbeitsbeziehung, in der persönliche Veränderungen und Entwicklungen möglich sind.

Therapieschwerpunkte

  • Depression/Trauer
  • Angststörungen und Phobien
  • Essstörungen
  • Psychosomatik/Schmerzen
  • Stress, Burnout, Mobbing
  • Trauma, Gewalt, Missbrauch

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