Privatpraxis für Psychotherapie

Als psychologische Psychotherapeutin, approbiert mit Fachkunde Verhaltenstherapie, biete ich in meiner Privatpraxis Psychotherapie für Erwachsene in Einzel- und Gruppensettings an.

Im Laufe eines Lebens sind wir manchmal mit Herausforderungen wie Verlusten (etwa durch Trennung, Tod), Veränderungen (sowohl beruflich durch Beförderung / Kündigung / Renteneintritt wie privat durch Auszug der Kinder, Krankheiten), Konflikten, finanziell-juristischen Problemen, traumatischen Erlebnissen u. v. m. konfrontiert. Mitunter münden diese Herausforderungen in psychische Erkrankungen, mit deren Bewältigung wir allein überfordert sind. Manchmal ist kein direkter Auslöser erkennbar und doch fühlen wir uns in unserer Lebensführung und unserer Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt.

Die Verhaltenstherapie geht davon aus, dass unser Verhalten, unsere Gefühle und Gedanken gelernt sind, die man auch wieder „verlernen“ und mittels Psychotherapie neue Verhaltensweisen und Überzeugungen erlernen kann, um Schwierigkeiten zu überwinden. Am Anfang geht es darum, zu verstehen, wie die psychische Erkrankung hat entstehen können, warum Sie also „geworden sind wie Sie sind“. Der Blick auf den Lebenslauf und die Entwicklung der Schwierigkeiten hilft PatientInnen, sich besser zu verstehen und zu entscheiden, was Sie verändern möchten

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